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Les neurosciences derrière le crash

Les neurosciences derrière le crash


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Après avoir vécu des choses comme le stress, des exercices intenses ou la consommation de drogues telles que la caféine et les amphétamines, les sujets assument souvent un état dépressif et léthargique par la suite, connu sous le nom de « crash ». Quelle est la neuroscience derrière cela? Serait-ce lié à l'épuisement des neurotransmetteurs comme les catécholamines, ou à une régulation négative de certains récepteurs en réponse à la surproduction de ces neurotransmetteurs ?

(Cette question est un remix d'une question précédente que j'ai postée, qui n'était pas assez ciblée)


L'effet « crash » est généralement perçu comme une détérioration de l'affect. Avec les médicaments, cette détérioration se produit lorsque le médicament est éliminé de la circulation sanguine, en particulier de la circulation cérébrale. Avec l'ingestion d'amphétamines, il y a une brève recapture de certains neurotransmetteurs, en particulier la dopamine et la noradrénaline. Les amphétamines empêchent également temporairement le « recyclage » desdits neurotransmetteurs, de sorte que l'effet de recapture peut durer de 4 à 24 heures. Le cerveau régule l'homéostasie interne de l'humeur en fonction des élévations « élevées » et « basses » perçues ; ainsi, après une élévation prolongée de l'humeur, il doit y avoir une période de « descente » ou une détérioration de l'affect.

Les hormones du stress, le cortisol et l'adrénaline sont également essentielles à cette idée d'homéostasie. Une fois libérées, ces hormones peuvent augmenter le taux de sucre dans le sang, la pression artérielle et/ou la fréquence cardiaque. À mesure que la fréquence cardiaque augmente, le flux sanguin va au cœur, et moins au cerveau. Cela provoque la sensation de groggy et de fatigue par la suite qui pourrait être associée à un « crash ». Les hormones de stress ont également un impact sur la thyroïde (qui contrôle la vitesse à laquelle le corps utilise l'énergie et contrôle la sensibilité hormonale) ainsi que le système nerveux central.

L'exercice entraîne également une augmentation de la fréquence cardiaque, ainsi qu'une fatigue musculaire. Cependant, l'exercice lui-même ne conduit généralement pas à un état dépressif et léthargique, car l'exercice favorise la libération d'endorphines (qui sont connues pour améliorer le sentiment général de bien-être). Cependant, il n'est pas rare que certaines personnes éprouvent un « sevrage d'endorphines » après avoir soudainement arrêté un exercice excessif, ce qui pourrait refléter l'accident provoqué par la « reprise » après la consommation de drogue.